Pancia: dimagrisci e ridefinisci
Obiettivo Dimagrimento e tonificazione addome Descrizione Sdraiate supine, le braccia lungo i fianchi, le gambe tese sopra ad una sedia....
Punto Vita: dimagrisci e ridefinisci
Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita Descrizione Sdraiate supine con le gambe piegate e le braccia tese sopra la testa,...
Punto Vita e Fianchi: dimagrisci e ridefinisci
Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita Descrizione Sdraiate su un fianco, tenendo l'addome ben contratto sollevate...
Cosce e Glutei: dimagrisci e ridefinisci
Obiettivo Dimagrimento e tonificazione di cosce e glutei Descrizione In quadrupedia, tenete una gamba tesa dietro e contraendo bene il...
Pancia e Glutei: dimagrisci e ridefinisci
Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita, cosce e glutei Descrizione In piedi con un peso in mano (ad esempio una bottiglia...
Pancia Piatta: dimagrisci e ridefinisci
Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita Descrizione Sdraiate supine con le gambe piegate e le braccia tese sopra la testa,...
Punto Vita: dimagrisci e ridefinisci
Obiettivo Dimagrimento e tonificazione del punto vita Descrizione Sdraiate sul fianco in appoggio sull'avambraccio e con l'altra mano...
Pancia Killer
Riduci al volo il tuo Girovita. Un innovativo concetto di dimagrimento localizzato che sfrutta tutti i naturali benefici dei raggi...
